Értékes vagyok

Az egészséges önbecsülés felépítés 6 lépésben, Miskei Anikóval

Ez a program mentor klub tagoknak szól!

Mi az, amivel sikeresebb karrierutat építhetsz, magabiztosabban teljesíthetsz az állásinterjúkon, könnyebben kérsz béremelést, bátrabban váltasz szakmát, eredményesebb lehetsz a bértárgyalás során és könnyebben jutsz túl egy létszámleépítésen?

Az egészséges önbecsülés az, ami minden életterületedre kihat.

Az önbecsülés nem egy csodaképesség, mégis sokaknak hiányzik. Emiatt nem mered elküldeni az önéletrajzodat egy vágyott pozícióra, nehezedre esik megnevezni az erősségeidet egy állásinterjún, azonnal gyomorgörcsöd van, ha a főnököd behív magához és nem mersz nemet mondani a kollégádnak, amikor megkér, hogy segíts neki, miközben látod, hogy ő a közösségi média felületeken lóg.A jó hír az, hogy az egészséges önbecsülést egyszer kell felépítened, de életed minden területére pozitív hatással lesz.

 Elkezdesz hinni abban, hogy a céljaid megvalósítása és a siker lehetséges számodra is. Ahelyett, hogy félnél attól, hogy az élet milyen kihívásokat állít eléd, lesz egy biztos tudásod magadról, hogy képes vagy szembenézni velük. Picit olyan érzés, mintha golyóálló lennél.

Kérlek azzal az email címmel jelentkezz be, amivel a Mentor Klub tagságodat is használod. A programra csak így fog tudni elindulni számodra.

Ki Miskei Anikó és miért érdemes rá hallgatnod?

Anikóról azt kell tudni, hogy pályáját a munkaerő-kiválasztásban kezdte. Amellett, hogy rutinos pszichológus és tréner, gyakorlott interjúztató is, és nagyjából 10.000 önéletrajz futott át a kezei között. Rendszeresen tart vezetőképzést, stresszmenedzsment tréningeket és csapatépítő programokat nagyvállalatoknak. Pszichológusként az egyéni tanácsadás mellett népszerű, női mentorprogramjairól is ismert.Azt vallja, hogy a munkakeresésben és a privát boldogulásban is a sikeres stratégia első lépése az egészséges önbecsülés felépítése.

„Életünk nagy problémáira sokszor az egyetlen válasz: önmagunk” – Tonk Emil

Szeretnénk megmutatni Neked, hogyan hozd ki magadból és az életedből a legtöbbet!

Kérlek azzal az email címmel jelentkezz be, amivel a Mentor Klub tagságodat is használod. A programra csak így fog tudni elindulni számodra.

Miről lesz szó a 6 hetes programban?

Az önbecsülés 6, jól elkülöníthető területből áll, ezek összessége és kölcsönhatása hozza létre. A program során ezen a 6 területen megyünk végig egyenként. Az, hogy minden területre egy hetet szánunk, lehetővé teszi, hogy el tudjunk mélyedni benne, de ami sokkal fontosabb, hogy az elméleti tudást kézzelfogható, hétköznapi gyakorlattá alakítsuk.A 6 hetes Önbecsülés program témái részletesen

1. hét: A tudatos élet gyakorlataAz első héten megnézzük, mit jelent a munka, karrier tekintetében, hogy tudatosan éljük az életünket. A tudatosság kiemelten fontos a túlélésünk szempontjából. Ez ma már messze nem a mérgező bogyók felismeréséről szól a gyűjtögetés során. Sokkal inkább arról, mennyire vagyunk tisztában egy állás megszerzéséhez szükséges információknak vagy azoknak a szükséges lépések megtételének, melyek karriercéljainkat szolgálja.2. hét: Az önelfogadás gyakorlataA második alkalom megnézzük, hogy az önelfogadás miért kulcsfontosságú az magas önbecsüléshez. A gyors és hatékony változás innen lehetséges. Az életünk teremtéséhez kevés csak a hiányosságaink kapcsán gyakorolni az önelfogadást. Legalább ennyire fontos a képességeink és nagyszerűségeink elfogadása és elismerése.3. hét: A felelősségvállalás gyakorlataA harmadik alkalommal a személyes felelősségvállalás mélységeit fedezzük fel. Ha szeretnénk magunkat mind a munkánkban, mind pedig az életünkben kompetensnek érezni, akkor ez a terület lesz az aduászunk.4. hét: Asszertivitás gyakorlásaAz asszertivitás azt jelenti, hogy tiszteletben tartom a vágyaimat, szükségeimet értékeimet, amelyeket megfelelő formában fejezem ki. Az a munka, amelyik nincs összhangban az értékeimmel, az a munkakör, mely nem elégíti ki a változatosság iránti szükségletemet, az a vállalati közeg, mely nem járul hozzá a valahova tartozás vágyához, mind rombolni fogja az önbecsülésemet hosszabb távon.5. hét: Céltudatosan élt élet gyakorlataAz ötödik alkalom a célokról szól. Karriercéljainkat akkor érhetjük el, ha erőforrásainkat ezek elérésére fordítjuk. A céltudatosság által fordítjuk le az elképzeléseinket tettekre és tesszük őket kézzelfoghatóvá. Teljesen más, ha szeretnék egy állást, mintha az a célom, hogy elhelyezkedjek, ezért önéletrajzokat küldök, kapcsolatokat építek, interjúra járok, fejlesztem magam. 6. hét: A személyes integritás gyakorlásaÉletünk minden területén fontos, hogy a tetteink és a szavaink összhangban legyenek. Hiába írom az önéletrajzba, hogy kiváló csapatjátékos vagyok, ha nem adom át az információkat időben a munkatársamnak. Kevés, ha a névjegykártyámon az szerepel, hogy vezető beosztásom van, képesnek kell lennem akként is megnyilvánulni.

Kérlek azzal az email címmel jelentkezz be, amivel a Mentor Klub tagságodat is használod. A programra csak így fog tudni elindulni számodra.

60 perces videók + munkafüzet

Minden lépésről egy-egy videós oktatóanyagot küldünk számodra e-mailben, minden héten kedden. Ezekhez kapsz egy letölthető munkafüzetet is, hogy a hallottakat tapasztalattá alakíthasd. Olyan információkat fogsz megtudni Anikótól, amelyek által könnyen át tudod ültetni a programot a hétköznapokba. A motivációd fenntartása és a valódi változás érdekében minden napra kapsz 1-2 rövid kérdést is. A programot pedig egy élő webinárral zárjuk, ahol lehetőséged lesz az összes kérdésedet feltenni Anikónak.

Gyere, ismerd meg az izgalmas, 6 hetes programot, és építs az önbecsülésednek végre igazi, stabil alapokat!

Kérlek azzal az email címmel jelentkezz be, amivel a Mentor Klub tagságodat is használod. A programra csak így fog tudni elindulni számodra.

Senki nem fog megmenteni téged! Csak magad tudod megváltoztatni önmagad.

Kérlek azzal az email címmel jelentkezz be, amivel a Mentor Klub tagságodat is használod. A programra csak így fog tudni elindulni számodra.

Jelentkezz a Gerilla Mentor Klub Önbecsülés Programjára!

Add meg az adataidat, és máris küldöm a program további részleteit számodra!

[tcb-script type=”text/javascript”]var uniqueId = 2458951646392988,listId = 110331,formId = 245895,iwidth=420,mmDomain=’salesautopilot.s3.amazonaws.com’,secondMMDomain=’sw.marketingszoftverek.hu’,spancont=false,secure=(‘https:’ == document.location.protocol)?true:false;[/tcb-script][tcb-script type=”text/javascript” src=”https://d1ursyhqs5x9h1.cloudfront.net/sw/scripts/mm-embed-iframe-1.15.min.js”][/tcb-script]

Gerilla Mentor Klub | 1094 Budapest, Márton utca 37. | Ügyfélszolgálat: 06-20-779-3373 | ÁSZF