Hogyan kezeld a kritikát?

Ma már köztudott, hogy az online térben az emberek sokkal bátrabban és gyakrabban fogalmaznak meg kritikát, mint elismerést. Bevallom, időnként én is megtapasztalom ezt. Úgy tűnik, mintha kifejezett igény lenne a negatív vélemények megosztására. Nem vagyok pszichológus, így nem is szeretném elemezni ennek mélyebb okait. Inkább azt mutatom meg, én hogyan kezelem az ilyen helyzeteket – és hogyan érdemes szerintem hozzáállni a negatív kommunikációhoz. Ez a szemlélet a mindennapi életben és az álláskeresés során is hasznodra lehet.

Bármikor megosztok egy személyesebb vagy megosztóbb témát, szinte törvényszerű, hogy vegyes reakciókat kapok. Emlékszem, az egyik legnépszerűbb posztom alá – ami néhány óra alatt több mint 300 lájkot kapott – azonnal jött 50-60 kritikus hozzászólás is: „Miért pont így csinálod?”, „Miért nem máshogy?”, „Ez hülyeség, én biztos nem így csinálnám!” – ismerős mondatok, igaz?

Mi ebből a tanulság?

Ez a jelenség két nagyon fontos dologra tanít – különösen, ha épp álláskeresésben, karrierváltásban vagy életed új szakaszát építed:

1) Kell, hogy legyen egy állásfoglaló éned

Amint határozottan leteszed a voksod valami mellett, és kicsit is markánsabb álláspontot veszel fel egy témában, azonnal elkezdenek megkedvelni, veled menni néhányan.

Megkülönböztethető, érdekesebb leszel, és persze azonnal megjelenik mellé az utálat is. Jönnek a negatív kommentek, lesznek, akik kritizálni fognak, “megdobálnak”. Így van ez az álláskeresésben is. És bizony ettől sokan megijednek…

Hisz mit is hozunk a magyar oktatási rendszerből?
Állj be a sorba! Ne tűnj ki a tömegből! Nem kell feltűnősködni! Csináld a magad dolgát!

Ügyfeleimen is rendre azt látom, hogy a legtöbben félnek megmutatni magukat, kilógni a keretekből és hogy határozottabb álláspontot vegyenek fel egy-egy kérdésben. Sok ügyfeleménél probléma például az is, hogy eladják magukat, bemutassák mindazt, amit letettek szakmailag az asztalra. Mi magyarok, valahogy nem szeretjük direkt marketingelni magunkat. Márpedig ez nagy hiba!

Karrierépítésben, álláskeresésben egyszerűen elengedhetetlen hogy határozott és bekategorizálható legyél! Muszáj kitűnnöd a tömegből, megmutatni az állásfoglaló éned!

2) Ellendrukkerek mindig lesznek

A másik nagy tanulságom pedig, hogy bármit is találsz ki, bármilyen jó vagy és bármennyire is odateszed magad egy dolog mellé, mindig lesznek, akik megpróbálnak lebeszélni, letörni az önbizalmad és a lelkesedésed!

Figyeld csak meg! Bármikor állást akarsz váltani, vagy kitalálod, hogy változtatni akarsz az életeden, esetleg le akarsz fogyni vagy le akarsz szokni a cigiről, tuti biztos, hogy jönnek azok, akik megpróbálnak majd meggyőzni, hogy ez vagy az miért nehéz, miért butaság, miért NEM kéne belekezdened.

Saját példám: anno mikor 15 évvel ezelőtt elindítottam a céget, rengetegen jöttek, biztattak, gratuláltak, hogy “de jó hír, szuper András, miért nem nekem jutott eszembe ugyanez?” A másik oldalon meg legalább ugyanennyien le akartak beszélni: “Fú, hát ez nagy hülyeség, apám! Nem fog működni. Tényleg a jól fizető, biztos állásodat akarod feladni emiatt?”

De említhetném az iroda vásárlási ügyünket is: ha bérlünk irodát, az a baj: “Minek bérled, miért nem veszel?” Most, hogy néhány éve már saját tulajdonú irodában vagyunk, azzal jönnek hogy “Miért nem bérelsz, miért vettél?”

SOHA NEM LESZ OLYAN, HOGY MINDENKI MELLETTED ÁLL!

Egy jó stratégia van a kritika ellen: Tedd félre a megfelelési kényszered!

Sajnos azt kell mondjam, hogy az a fajta súlyos megfelelési kényszer, amit minden oldalról igyekeztek belénk nevelni, gúzsba fog kötni mind az álláskeresésénél, mind a karrierépítésnél. Ne hagyd, hogy így legyen!

Biztos lehetsz benne, hogy nem fogsz tudni mindenkinek megfelelni… de a jó hír, hogy NEM IS KELL!

Negatív megnyilvánulásokat kapsz? Megpróbálnak lebeszélni a céljaidról? Nem vagy szimpatikus mindenkinek? Oké, nem baj! Tedd el ezeket a negatív kommenteket egy polcra, és nézd inkább a másik oldalt, azokat, akiknek szimpatikus, amit csinálsz, akiknek teszik, ahogy dolgozol és amit képviselsz.

Csak ez stratégia fog előrevinni Téged!

Legyen szó elhelyezkedésről, kicsit szokatlanabb álláskeresési technikákról vagy Gerilla módszerekről, merd bátran használni őket, merd megmutatni magad! Hidd el, sokkal többet fogsz profitálni a bátorságodból, mint ahány esetleges negatív visszajelzést kapsz. És ahogy sok ezer sikeres állásváltó ügyfelem, Te is így fogod tudni kihozni magadból és a karrieredből a legtöbbet!

Hajrá, sok sikert és bátorságot kívánok Neked!

Konkrét álláskeresési stratégiára van szükséged? Akkor ez Neked szól! ››

A szerzőről

Picture of Baráth András

Baráth András

Magyarország vezető senior karrier-tanácsadója, a Karrier Hack módszer megalkotója

András álmodta meg és hozta létre a Gerilla Önéletrajz Műhelyt, majd a Gerilla Mentor Klubot azzal a céllal, hogy szakemberek ezreinek segítsen sikeresen elhelyezkedni, pályát váltani és előrelépni a karrierjükben .

Ő dolgozta ki a Karrier Hack módszert, amely ma már több ezer embernek segített magabiztosan új munkahelyet találni , nagyobb fizetést elérni , vagy éppen megtalálni a hozzájuk illő szakmai irányt .

Előadásait évente több mint 22 000 álláskereső követi élőben vagy online. A Gerilla Mentor Klubban évente legalább 700 személyes tanácsadást tart karrier-tanácsadó kollégáival együtt, és közel 9000-en tanulnak aktívan az online képzési rendszerükben. A tagok megtanulnak ütős önéletrajzot írni, meggyőzően szerepelni állásinterjún, felépíteni egy versenyképes LinkedIn-profilt, és – talán a legfontosabb – megtalálni a számukra megfelelő szakmai irányt.

A Mentor Klubban ma már több mint 240 különféle képzés érhető el , amelyek gyakorlati tudást adnak keresett területeken, mint például Excel, SAP, Jira, Power BI, SQL , vagy akár angol és német nyelvtudás fejlesztése.

András egyedülálló rálátással bír a munkaerőpiaci trendekre , a keresett képességekre és a karriert előmozdító tanulási lehetőségekre . Tudását és tapasztalatát a Mentor Klub minden tananyagában és személyes tanácsadásába beleteszi – így a tagok nemcsak állást találnak, hanem jobb, személyre szabott karrierutat is építenek maguknak .

Az elmúlt 15 évben több ezer álláskeresőnek mutatta meg , milyen eszközökkel lehet igazán jó pozíciót megszerezni – és hogyan lehet tudatos tanulással és karrierdöntésekkel valódi ugrást elérni fizetésben, megbecsülésben és önbizalomban .

Szólj hozzá

Fontos a fejlődés számodra?

Lépj szintet a Karrier Hack módszer segítségével!

Ismerj meg egy újfajta karriertervezési módszertant, amellyel minden eddiginél gyorsabban érheted el karriercéljaidat! Végre tisztán láthatod, hogy mi az az értékes tudás, ami kiemel téged az álláspiacon.

akkor gyere és csatlakozz az ingyenes, élő, online előadásomhoz!

Gerilla Mentor Klub | 1094 Budapest, Márton utca 37. | Ügyfélszolgálat: 06-20-779-3373 | ÁSZF |
Felnőttképzési tevékenység nyilvántartásba vételi száma: B/2021/000560 |
Felnőttképző engedély száma: E/2022/000028