Tapasztalatból mondom: ha jól csinálod az álláskeresést, és a Gerilla módszertan szerint pályázol, akkor akár pályakezdő vagy, akár 50 felett jársz, teljesen reális, hogy egy-két hónapon belül megtaláld a neked való állást.
De akkor miért húzódik mégis sokaknál fél-egy évig vagy akár még tovább az álláskeresés?
Igen, létezik életkori előítélet – de nem ez a fő probléma
Nem érdemes letagadni: az álláspiacon valóban jelen van az életkor alapú hátrányos megkülönböztetés. Sok munkáltató automatikusan a fiatalabb jelentkezőket részesíti előnyben. Ennek több oka is van: Egyes cégek attól tartanak, hogy a hosszú ideje ugyanazon a területen dolgozó szakemberek kevésbé nyitottak a változásra, kevésbé motiváltak vagy nehezebben alkalmazkodnak az új technológiákhoz.
Emellett demográfiai okok is szerepet játszanak. Egyre kevesebb fiatal lép be a munkaerőpiacra, ezért a vállalatok igyekeznek őket megszerezni és hosszú távon megtartani. Egy jól működő cégnél ráadásul az idősebb kollégák ritkán mondanak fel, így természetes, hogy a fiatalabb generációt is szeretnék beépíteni a csapatba.
Vagyis az életkornak lehet szerepe a kiválasztásban. De korántsem akkora, mint amekkorának sok álláskereső gondolja.
Az álláskeresők sokszor egy betonfalnak élik meg az életkorukat. Pedig a sikertelenségnek legtöbbször semmi köze az életkorhoz…
Az ok valójában az önéletrajz
100-ból 90 ember azért nem tud gyorsan elhelyezkedni, mert nem tudja jól bemutatni magát az önéletrajzában.
Nem csak, hogy nincs megfiatalítva a CV, de a legtöbb esetben még idősebbnek is mutatják magukat a szakemberek, mint a valóság.
Amikor egy 51 éves pályázó 60+-osnak tűnik
Csak egy példa: múltkor kezembe akadt egy pályázat. Egy nálunk meghirdetett pozícióra jelentkezett egy 51 éves hölgy. Még azt is beleírta a CV-jébe, hogy az egyetem alatt miket dolgozott.
Mikor először átolvastam a pályázatát, konkrétan azt gondoltam, hogy minimum egy 60 éves ember CV-jét látom, akinek van legalább 35 évnyi szakmai tapasztalata. Egyszerűen annyi régi információ szerepelt az önéletrajzában, hogy sokkal idősebbnek mutatta magát, mint amilyen valójában.
Ez egy tipikus hiba!
Az önéletrajz nem életrajz
Sokan azt gondolják, hogy egy jó CV-ben minden munkahelynek, minden tanfolyamnak és minden egykori feladatnak szerepelnie kell. Ez tévedés.
45–50 éves kor felett különösen fontos, hogy az önéletrajz ne egy teljes életutat mutasson be, hanem azt, ami ma releváns.
Őszintén: kit érdekel 2026-ban, hogy valaki 1992-ben hol dolgozott?
Nekem is régen volt már 1992, pedig most leszek 50 éves.
Egy harmincéves HR-esnek pedig ez már szinte történelem.
Gondolj úgy a CV-dre, mint egy eladó lakásra
Ha el akarsz adni egy lakást, először rendet raksz.
Kidobod a felesleges holmikat.
Megszünteted a zsúfoltságot.
Kifestesz, felfrissíted a tereket.
Nem azért, mert meg akarod hamisítani a lakást, hanem azért, mert a legjobb oldalát szeretnéd megmutatni.
Pontosan ugyanez igaz az önéletrajzra is.
A régi, már nem releváns információkat ki kell venni. Csak azokat a tapasztalatokat érdemes hangsúlyozni, amelyek a megpályázott munkához valóban hozzáadnak.
Emellett fontos, hogy látszódjon, lépést tartasz a világgal. Néhány frissebb képzés, modern digitális ismeret vagy AI-eszközök használata óriási különbséget jelenthet.
A cél nem az, hogy fiatalabbnak hazudd magad
Sokan félreértik ezt. Nem arról van szó, hogy el kell titkolni az életkort.
A cél az, hogy a CV-d ne sugallja azt, hogy harmincöt évvel ezelőtt ragadtál. Az önéletrajznak azt kell közvetítenie, hogy naprakész, aktív, fejlődő szakember vagy.
Magyarul: egy kortalan, energikus negyvenes benyomását keltse.
Mert a CV-nek egyetlen feladata van: bejuttatni az állásinterjúra.
Az interjún már nem a korod fog dönteni
És ezt a nem vigaszként írom, hanem a tapasztalatom nagyon egyértelmű ezen a téren. Évente 400–450 személyes karrier-tanácsadást tartunk a Mentor Klubban, és egy kezemen meg tudom számolni, hány olyan középkorú vagy idősebb ügyfelünk panaszkodott azért, hogy bejutott interjúra, de nem vették fel…
Az interjún már sokkal inkább az számít, hogy milyen benyomást keltesz.
Mennyire vagy összeszedett…
Mennyire követed a fejlődést szakmailag is…
Mennyire vagy lelkes…
Mennyire vagy energikus…
Nyitott vagy-e az új dolgokra…
Látszik-e rajtad, hogy szívesen tanulsz és be tudsz illeszkedni egy fiatalabb csapatba is…
Ilyenkor már nem az életkorod beszél, nem is egy darab papír, hanem te: a személyiséged és a tudásod.
A mai munkaerőpiacon nem fiatalnak kell lenni, hanem értékesnek
Ha szeretnéd lerövidíteni az álláskeresésedet, akkor ne az életkorodat próbáld pajzsként magad elé tartani.
Arra tedd az energiát, hogy az önéletrajzod és a tudásod a lehető legmegnyerőbb benyomást keltse rólad:
- Frissítsd fel a CV-det és a LinkedIn profilodat
- Mutasd meg a releváns eredményeidet.
- Szerezz néhány korszerű digitális vagy AI-ismeretet.
Ha te is megfiatalítod az önéletrajzodat a Gerilla módszertan szerint és picit befrissíted a tudásodat pár modern képzéssel, akkor garantálom, hogy téged is be fognak hívni interjúra és fel fognak venni.
A mai kor embere legyél, ez a lényeg. És nem feltétlenül csak azért, hogy interjúra hívjanak és ott jól teljesíts, hanem azért is, hogy később be tudj illeszkedni egy fiatalosabb csapatba is. Mert a munkáltatók végső soron azt keresik, hogy képes vagy-e értéket teremteni és együttműködni a a csapatukban. Ha ezt jól tudod megmutatni, akkor 50 felett is ugyanúgy meg fogod találni a következő jó állásodat.
Hajrá, sok sikert kívánok neked!
Szeretnél Te is állásszerző Gerilla önéletrajzot írni?
Ha személyes tanácsadásra jönnél még idén, itt tudsz jelentkezni hozzánk konzultációra. ››
Ne feledd, a tanácsadás és az álláskeresési tréningek mellett a Mentor Klubban már több, mint 200 szakmai, soft skill és angol nyelvi tréning, képzés vár.













