Önérvényesítés

Ezért nem tudsz nemet mondani a főnöködnek

A legnagyobb stresszt egy cégnél általában az okozza, ha tartósan túlterheltek vagyunk. Minden pozícióban előfordulhat olyan, hogy átmenetileg több a feladat, de ha ez a túlterheltség állandósul, előbb-utóbb olyan szintű stresszt fog okozni, ami még a legszeretettebb munkakörben is kiégéshez vezet. Már csak ezért is érdemes nagyon komolyan venni a nemet mondást.

Hogyan jöhetsz ki jól a munkatársaiddal? 5 tipp a harmonikus a munkahelyi kapcsolatok kialakításáért

Az, hogy jól érzed-e magad egy állásban, nagyban függ attól, hogy mennyire találod meg a közös hangot a körülötted lévő emberekkel. Teljesen mindegy, hogy mennyire jó a fizetésed, milyen izgalmas a munkád, és mennyire kötnek le a feladatok, egy idő után az egész nem fog érni semmit, ha napi 8-9 órát fogcsikorgatva kell a kollégáid mellett kibírnod. Mit tudsz tenni a jó munkahelyi légkör kialakításáért? Íme 5 tipp, ami a segítségedre lehet!