Félelem

Míg a kicsik alszanak, Te pörgesd a Linkedint! – Útmutató kismamáknak a munkába való visszatéréshez

Reggel az egyik kezeddel uzsonnát csomagolsz, a másikkal füzeteket pakolsz az iskolatáskába. Miközben a kávéd gőzölög, fél szemmel az álláshirdetéseket böngészed, és a fejedben újra és újra ugyanaz a kérdés zakatol: „Vajon mi lesz velem?”

Már nem ugyanaz az ember vagy, aki egykor kilépett az iroda ajtaján. A szíved visszahúz a munka világába, de nem feltétlenül a régi mókuskerékbe vagy a merev, napi 8 órás keretek közé. Szeretnél újra jelen lenni, alkotni és egy közösség hasznos tagjává válni. Mert nem „csak” anya vagy: vágysz a szakmai kiteljesedésre, vagy egyszerűen csak szükségetek van a biztonságot adó második keresetre.

Hogyan küzdd le a munkahelyi szorongást?

Visszahúzódó vagy, és úgy érzed, gyakran átgázolnak rajtad a munkahelyeden is? Nem találod a helyed, és gyakran aggódsz a jövőd miatt? Ebben a cikkben mutatok néhány módszert, ami segít kezelni a szorongást, és a vele járó rossz érzéseket. Félelem vagy szorongás? A félelemről egy korábbi cikkemben már volt szó. Ahogy ott is láthattad, míg az, …

Hogyan küzdd le a munkahelyi szorongást? Read More »

Hogyan győzd le a félelmeidet?

A félelmeink olyanok, mint egy örökzöld sláger. Nincs olyan ember, akinek ne lennének valamilyen félelmei, és bizonyára te is újra és újra szembe találod magad velük. Mi lenne, ha inkább megtanulnád megszelídíteni őket? Neked mi a legnagyobb félelmed? Rengeteg dologtól félünk: változástól megrekedéstől sikertől kudarctól  élettől haláltól szerelemtől magánytól …………….. – folytasd a sort bátran …

Hogyan győzd le a félelmeidet? Read More »